از شر سندرم پوست پرتقال خلاص شوید.

منافذ روی پوست

منافذ پوست، مجاری طبیعی هستند که چربی‌های ترشح شده از غدد چربی از آنها عبور می‌کنند و از کنار فولیکول‌های مو به سطح پوست می‌رسند. طبیعی است این مجاری در افرادی که پوست چرب دارند بازتر است. در واقع چربی برای اینکه بهتر تخلیه شود منافذ را بازتر می‌کند. اگر چه این حالت کاملا طبیعی است ولی بعضی افراد دوست ندارند مجاری پوستشان باز باشد.

در این صورت توصیه می‌شود پوستشان را خشک نگه دارند. دفعات شستشو را بیشتر کنند، از داروهای خشک کننده پوست استفاده کنند و از مصرف کرم‌ های چرب خودداری ورزند. به این ترتیب می‌توان تا حدودی منافذ را جمع‌ تر کرد. در هر حال با گذشت زمان و افزایش سن پوست همه افراد رو به خشکی می‌رود و منافذ کوچک‌تر می‌شوند.

منافذ باز پوست می تواند جنبه ارثی داشته باشد

نوع پوست افراد از جمله چرب، خشک و … به صورت ارثی تعیین می‌شود بنابراین از آنجایی که باز بودن منافذ و جوش زدن در پوست‌های چرب بیشتر دیده می‌شود می‌توان گفت این موارد نیز به صورت غیر مستقیم ارثی هستند. اما با این حال ممکن است فردی پوست چرب را به ارث ببرد اما زیاد جوش نزند و منافذ پوستش خیلی باز نباشد.

دلایل زیادی برای ایجاد حفره روی پوست وجود دارد. برخی از آنها بی ضرر هستند، اما برخی دیگر جدی تر هستند به عنوان مثال، وجود این برجستگی ها روی پستان می تواند نشانه ابتلا به سرطان پستان باشد.

سالخوردگی یکی از علت منافذ باز پوست است

با افزایش سن پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد یعنی با از دست دادن استحکام خود شروع به افتادگی می کند. در این وضعیت منافذ پوست بزرگتر به نظر می رسند که می تواند منجر به ایجاد حفره هایی مانند پوست پرتقال روی صورت شود.

اندازه منافذ توسط ژنتیک تعیین می شود، بنابراین نمی توانید آنها را کوچکتر کنید، اما برخی راهکارها برای برگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست و کوچک تر نشان دادن منافذ پوست وجود دارد.

کراتوز پیلاریس باعث باز ماندن منافذ پوست می شود

کراتوز پیلاریس نوعی بیماری پوستی است که به نظر می رسد شبیه پوست مرغ یا پوست دارای جوش های کوچک باشد. این حالت به طور معمول قسمت بالای بازوها یا جلوی ران ها را درگیر می کند و در کودکان نیز احتمال می رود روی گونه هایشان نمایان شود. برجستگی های مشخصه کراتوز پیلاریس شاخه های سلول های مرده پوست است.

این برجستگی ها بی ضرر هستند، اما احساس خارش یا خشکی در پوست ایجاد می کند. درمان خشکی پوست ضمن بهبود برجستگی ها کمتر هم به چشم می آید.

سلولیت

انباشته شدن چربی و مواد زائد به شکل گلوله یا برجستگی های کوچک زیر پوست سلولیت نامیده می شود که بیشتر نواحی ران، باسن، لگن، شکم، قسمت پایین کمر، قسمت های پشت و داخل بازوها را درگیر می کند و بیشتر در خانم ها به ویژه با افزایش سن مشاهده می شود.

علت بروز سلولیت هنوز ناشناخته است، اما بسیار شایع و بی ضرر است. درمان های توصیه شده برای سلولیت اغلب ضروری نیست و اکثر درمان ها هم موثر نیستند.

ورم لنفاوی

ورم لنفاوی تورم در بازو یا پا است که به طور معمول یک دست یا یک پا را درگیر می کند.علت آن انسداد در سیستم لنفاوی است که به طور معمول به دلیل از بین بردن یا آسیب دیدن غدد لنفاوی در طول درمان سرطان رخ می دهد، علائم دیگر ورم لنفاوی عبارتند از:

• تورم قسمت یا کل بازو یا پا
• درد یا ناراحتی
• عفونت
• پوست سخت یا ضخیم شده
• احساس سنگینی یا تنگی
• کاهش دامنه حرکتی

هیچ درمان قطعی برای ورم لنفاوی وجود ندارد، اما هم در خانه و هم توسط پزشک قابل درمان و کنترل است. در صورت داشتن تورم اندام به ویژه در صورت طی کردن روند درمان سرطان به پزشک مراجعه کنید.

عفونت های پوستی باعث ایجاد حفره هایی شبیه پوست پرتقال روی پوست می شوند. این عوامل به طور معمول به دلیل ورود باکتری ها از طریق سد پوست ایجاد می شوند. سلولیت شایع ترین عفونت پوستی محسوب می شود که به طور معمول روی پاها تاثیر می گذارد. علائم دیگر عفونت های پوستی عبارتند از:

• گرما
• ورم
• قرمزی
• تب

چگونه می توان از شر سندرم پوست پرتقال خلاص شد؟

درمان سندرم پوست پرتقال ناشی از افزایش سن، بیماری های پوستی و سلولیت

برخی از دلایل ایجاد حفره هایی شبیه پوست پرتقال مانند پیری، سلولیت و کراتوز پلاریس را می توان در خانه درمان کرد. در اینجا برخی از درمان های بالقوه برای این شرایط ذکر شده است:

1. رتینول تا حدی روی سلولیت تاثیر می گذارد و با تشویق سلول های سالم به رشد منافذ را کوچک تر نشان می دهد.

2. گلیکولیک اسید سلول های مرده پوست را از بین می برد.

3. ویتامین C ضمن کمک به کاهش علائم پیری و مرطوب سازی پوست در برابر آسیب های بعدی محافظت می کند.

4. استفاده از کرم ضدآفتاب به کاهش علائم پیری پوست کمک می کند.

5. لایه بردارهای صورت از یک ماده شیمیایی برای لایه برداری و کندن پوست استفاده می کنند تا پوست صاف تری زیر آن ایجاد شود.

6. میکرودرم ابریژن به عنوان یک روش لایه برداری می تواند رنگ پوست را شفاف و روشن کند.

7. حفره اولتراسونیک می تواند ظاهر سلولیت و منافذ بزرگ پوست را کاهش دهد.

8. تزریق مواد پوستی یا بوتاکس باعث کاهش چین و چروک صورت شود و به پر کردن سوراخ ها نیز کمک می کند.

9. لایه برداری باعث کاهش ظاهر کراتوز پیلاریس می شود.