سبک زندگی

رازهای زندگی سالم و شاد در دوران سالمندی

ورود به دوران سالمندی به این معنا نیست که مجبورید ساعت ها روی صندلی پارک بنشینید یا تمام روز در…

بیشتر بخوانید »

تأثیر ورزش بر سلامت روحی و جسمی کودکان

ورزش برای کودکان، به عنوان یکی از ابزارهای اصلی بهبود و تقویت سلامت روحی و جسمی شان تلقی می‌شود. این…

بیشتر بخوانید »

تکنیک‌های مدیریت استرس برای افزایش تمرکز

مقدمه: استرس یک پدیده روزمره در زندگی انسان‌ها است و می‌تواند تاثیرات منفی بسیاری بر روی تمرکز و عملکرد افراد…

بیشتر بخوانید »

چگونه یک پست وبلاگ مهمان در وبلاگ دانش آموز بنویسیم؟

فرآیند ۱۱ مرحله ای مشارکت در وبلاگ دانش آموز: مرحله 1: روی کلمات کلیدی مورد نظر خود تمرکز کنید و…

بیشتر بخوانید »

چگونه می توان رفاه دانش آموزان را تقویت کرد؟

رفاه دانش آموز برای یک تجربه تحصیلی مثبت بسیار مهم است. دانش‌آموزانی که نسبت به خود احساس خوبی دارند و…

بیشتر بخوانید »

مراقبت های پوستی قبل و بعد از ورزش

معمولاً افرادی که برای تناسب اندامشان اهمیت قائل می شوند، زیبایی و سلامت پوست صورت خود را نیز در اولویت…

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی و عادات غذایی

علائم ویروس کرونا (COVID-19) می تواند بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارد. ممکن است حس بویایی خود را از دست…

بیشتر بخوانید »

5 ماده ی غذایی برای داشتن سیستم ایمنی قوی

راه های مختلفی وجود دارد که سبک زندگی شما می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، اما یکی…

بیشتر بخوانید »

پیدا کردن اهداف زندگی

اکثر افراد هدفی در زندگی دارند و برای رسیدن به آن تلاش می کنند. در برخی موارد اهداف کوچک و…

بیشتر بخوانید »

راهنمای نوشتن مقالات سبک زندگی

بخش سبک زندگی پربار هر روزنامه یا مجله مملو از مقالات متعددی است که غذا، بررسی، مکان‌های دیدنی، مد، مقصد…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا