دلیل ریزش مو شدید چیست؟
ریزش مو کابوس خیلی از ما است. البته همانطور که ممکن است خودتان هم بدانید ریزش تعدادی مو در طی شبانه روز بسیار طبیعی است. اما زمانی که تعداد این موها بیشتر از حد طبیعی باشد در واقع شما درگیر ریزش مو هستید که این مسئله میتواند علل بسیار مختلفی داشته باشد. ریزش مو تنها مختص موهای سر نیست و میتواند بخشهای مختلف بدن را درگیر کند. یکی از عوامل موثر در ریزش مو استرس و اضطراب بوده که تاثیر زیادی بر روی روند رشد موها و همچنین ریزش آنها دارد. ما در این مطلب قصد داریم دلایل رایج این اتفاق، راهکارهای درمان آن، علائم و روشهای پیشگیری از آن را بررسی کنیم.
منظور از ریزش مو چیست؟
وقتی از ریزش مو (Hair Loss) صحبت میکنیم منظورمان از دست دادن بیش از 100 تار مو در طی روز است. به یاد داشته باشید که از دست دادن 50 تا 100 تار مو در طی روز و در پروسه رشد موها کاملا طبیعی است. اما زمانی که تعداد موهای ریخته شده بیشتر از این مقدار باشد در واقع بحث ریزش مو به میان میآید.
از دست دادن موها اغلب در افراد بالغ اتفاق میافتد. البته که این عارضه میتواند همه افراد را فارغ از سن و سال و جنسیت درگیر کند. این عارضه اغلب اوقات در گذر زمان شدیدتر میشود و برخی اوقات هم در شرایط حادتر فرد به یکباره حجم زیادی از موهای خود را از دست میدهد. ریزش مو میتواند کاملا موقتی یا به صورت دائمی باشد.
اینکه میخواهید ببینید در طی روز چقدر مو از دست میدهید و دقیق تعداد آنها را بشمارید کاری غیرممکن است. بنابراین باید به شیوهای دیگر این ریزش را اندازهگیری کنید. در نتیجه زمانی که در حال شانه زدن موهای خود هستید و حجم زیادی مو بر روی شانه میبینید، یا اینکه در حال شست و شوی مو و سر تعداد زیادی مو از دست میدهید در نتیجه این روند طبیعی نیست. در واقع این یعنی موهای شما بیش از حد طبیعی ریزش دارند.
دلایل ریزش مو کداماند؟
عوامل و فاکتورهای بسیاری در ریزش مو موثر هستند. در ادامه برخی از رایجترین آنها را بررسی میکنیم:
- ریزش مو ارثی که ناشی از ژنتیک است. در نتیجه اگر در خانواده افراد نزدیکی ریزش مو شدید داشته باشند شما هم به احتمال زیاد آن را تجربه میکنید.
- دچار شدن به برخی عفونتهای قارچی بر روی پوست سر.
- محکم کشیدن و بافت موها به منظور بستن آنها.
- استفاده از محصولات مو و سر نامناسب.
- تغییرات هورمونی، مانند بارداری یا یائسگی.
- استفاده از برخی داروهای خاص، مانند داروهای شیمی درمانی.
- فقر غذایی، یعنی دنبال کردن رژیم غذایی نامناسب.
- استرس و اضطراب شدید.
- بیماریهای مرتبط با تیروئید.
- و…
در صورتی که علت ریزش مو به دلیل استرس باشد میتوانید در این زمینه با دکتر روانپزشک به منظور کنترل استرس خود مشورت کنید.
علائم و نشانههای ریزش مو
ریزش مو با توجه به علت آن میتواند به شکلهای مختلفی در فرد ظاهر شود. در نتیجه علائم و نشانهها در همه یکسان نیستند. همانطور که بالاتر هم گفتیم این ریزش میتواند به صورت کاملا ناگهانی و یا در گذر زمان اتفاق بیفتد. به علاوه اینکه در برخی شرایط این عارضه میتواند به صورت دائمی و طولانی مدت هم ادامه داشته باشد.
- عقب رفتن خط مو، این علامت بیشتر در مردانی که درگیر طاسی سر هستند دیده میشود.
- نازک شدن تار مو در سرتاسر سطح سر، این مدل بیشتر در زنان اتفاق میافتد.
- ریزش مو به صورت ناحیهای که به عنوان ریزش مو سکهای هم شناخته میشود.
- ریزش مویی که علاوه بر سر، بدن را نیز درگیر میکند.
عوارض ریزش مو
ریزش مو میتواند به طرز عجیبی بر روی ذهن و روان ما تاثیر منفی بگذارد. به علاوه اینکه از نظر عاطفی شخص را درگیر میکند. در صورتی که ریزش مو دائمی باشد میتواند در نهایت منجر به طاسی و کچلی شود. در نتیجه در صورتی که علائم ریزش مو را مشاهده میکنید به منظور جلوگیری از آن بهتر است به سراغ متخصص بروید.
به علاوه در صورتی که حجم موهایتان کم شده بهتر است از پوست سر خود محافظت کنید. به عنوان مثال اینکه مستقیم در نور آفتاب قرار نگیرید و از کلاه یا روسری استفاده کنید. دقت کنید که قرار گرفتن طولانی مدت در زیر نور آفتاب احتمال بروز سرطان پوست را چندین برابر میکند.
ریزش مو یکی از شایعتری عارضههای پوست و مو شناخته میشود. تا جایی که حدود 80 میلیون نفر شهروند آمریکایی از آن رنج میبرند. به علاوه اینکه ریزش مو ناشی از شیمی درمانی هم یکی از شکلهای رایج از دست دادن مو است.
تشخیص ریزش مو
در برخی شرایط علت ریزش مو بسیار مشخص است. به عنوان مثال شیمی درمانی یا مصرف برخی داروهای خاص. اما همیشه هم همه چیز به همین سادگی قابل تشخیص نیست. در نتیجه پزشک باید با بررسی علائم بالینی علت ماجرا را تشخیص دهد که اتفاقا میتواند فرآیند دشواری باشد. به طور کلی پزشک به چند روش میتواند ریزش مو را تشخیص دهد:
- بررسی سوابق خانوادگی
- بررسی سوابق بیماریهای فرد
- بررسی عملکرد غدد تیروئید
- اندازهگیری میزان آهن خون
- بررسی پوست سر بیمار به منظور پیدا کردن علائم بیماریهای عفونی و قارچی
- بیوپسی یا نمونهبرداری از پوست سر بیمار به منظور بررسی دقیقتر وضعیت فرد
راهکارهای درمانی
راهکارهای درمانی با توجه به علت ماجرا دنبال میشوند. در نتیجه در صورتی که ریزش به دلیل عدم تعادل هورمونی، بیماری تیروئید، مصرف دارو یا رژیم غذایی نامناسب باشد ابتدا و قبل از هر چیز علت زمینهای برطرف میشود. به طور کلی راهکارهای درمانی در چند گزینه خلاصه میشوند:
- دارو درمانی: داروهایی که به منظور درمان ریزش مو تجویز میشوند با هدف ضخیمتر کردن تار مو و همچنین تقویت ریشه مو به بیمار پیشنهاد میشوند.
- کاشت مو: در صورتی که دارو درمانی نتیجه مثبتی نداشته باشد فرد میتواند با استفاده از روشهای نوین موجود برای کاشت مو اقدام کند.
- تزریق پلاسمای غنی: در این روش مقداری خون از خود فرد تهیه میشود و سپس در فرآیند آزمایشگاهی پلاسمای خون جدا میشود. در نهایت این پلاسما به پوست سر تزریق میشود. این کار از ریزش مو جلوگیری کرده و پوست سر را برای رشد موهای جدید تحریک میکند.
سخن پایانی
ریزش مو امری اجتنابناپذیر بوده و شما تنها میتوانید برخی فاکتورهای موثر در این روند را کنترل کنید. اگر به دنبال داشتن موهایی شاداب و سالم هستید و میخواهید فرآیند ریزش را کندتر کنید پیشنهاد میکنیم به نکات زیر دقت کنید:
- رژیم غذایی حاوی پروتئین و آهن مصرف کنید.
- استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید.
- بیماریهای زمینهای مرتبط با تیروئید را درمان کنید.
- به هیچ عنوان موهای خود را برای بستن نکشید و تحت فشار قرار ندهید.
- اگر شیمی درمانی انجام میدهید از تکنیک سرد کردن کف سر استفاده کنید.
- زیر نظر پزشک از مکملهای موثر در تقویت و رویش مو استفاده کنید.
اگر در این زمینه به اطلاعات بیشتری نیاز دارید سری به سایت درمانکده بزنید و با بهترین دکتر پوست تهران مشورت کنید.
