سبک زندگی

گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ،…

مدیتیشن چیست؟ یادگیری مدیتیشن مانند یادگیری هر مهارت دیگری است فکر کنید قبلا هیچ وقت واقعا کار نکرده اید این…

شربت خاکشیر از جمله نوشیدنی‌های محبوب تابستانی شربت خاکشیر است که بهترین روش برای درمان گرمازدگی محسوب می‌شود. این شربت…

درمان سنتی روغن مو   درمان سنتی روغن مو شامل پخش کردن روغن روی مو و پوست سر است. این…

آب یکی از سالم‌ترین و مفید‌ترین نوشیدنی های جهان است که حیات روی سیاره زمین به آن بستگی دارد. آب…

پیاده روی مانند سایر ورزش ها نیازمند رعایت اصول خاصی می باشد تا بتواند به بهترین نحو در سلامت ما…

رژیم خام گیاهخواری چیست؟ برای بررسی تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری قبل از هر چیز باید بگوییم که خام…

دلایل متعددی برای بروز این ناهنجاری وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: وضعیت بد…

نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالا…

رژیم خام گیاه خواری برای بررسی تفاوت رژیم گیاه خواری و خام گیاه خواری قبل از هر چیز باید بگوییم…