نکات سلامتی
-
سبک زندگی
رژیم غذایی و عادات غذایی
علائم ویروس کرونا (COVID-19) می تواند بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارد. ممکن است حس بویایی خود را از دست…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
5 ماده ی غذایی برای داشتن سیستم ایمنی قوی
راه های مختلفی وجود دارد که سبک زندگی شما می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، اما یکی…
بیشتر بخوانید » -
تازه های پزشکی
نحوه اندازه گیری ترکیب بدنی
شما میتوانید ترکیب بدن خود را به روشهای مختلف اندازهگیری کنید – از اسکنهای گران قیمت و پیچیده گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
سایر مطالب
مزایای پروتئین بالا در رژیم غذایی
رژیم های غذایی با پروتئین بالاتر چندین مزیت ممکن را ارائه می دهند. در اینجا شش مورد برتر آورده شده…
بیشتر بخوانید » -
تازه های پزشکی
آیا CBD می تواند به کاهش یا حفظ وزن کمک کند؟
مدتهاست که مشخص شده است که کانابینوئیدها با سیستم اندوکانابینوئیدی بدن که در تنظیم اشتها و متابولیسم و سایر عملکردها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار پزشکی
چرا دستورالعمل های غذایی اشتباه بوده است و چگونه باید تغییر کنند؟
دستورالعمل های رژیم غذایی کاری به ظاهر غیرممکن را انجام می دهند. آنها یک توصیه کلی برای چیزی بسیار شخصی…
بیشتر بخوانید » -
تازه های پزشکی
ارتباط نوشابه های پری بیوتیک و سلامتی
آنچه در مورد سوداهای پری بیوتیک و سلامتی باید بدانید البته، نکته اصلی نوشابه های پری بیوتیک این ایده است…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
عادات سالم برای زندگی سالم
جوامعی در سرتاسر جهان به نام مناطق آبی وجود دارد که بیشترین درصد ساکنان آن به 100 سال سن میرسند.…
بیشتر بخوانید » -
تازه های پزشکی
آیا نور خورشید واقعاً کووید-19 را می کشد؟
در اینجا چیزی است که کارشناسان می گویند: در اینجا چیزی است که کارشناسان در مورد اثرات اشعه ماوراء بنفش…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
نکات تغذیه و ورزشی برای دانشجوها در دانشگاه
تغذیه : 1.اندازه سهم مناسب را یاد بگیرید: برای جلوگیری از خوردن بیش از حد حتی سالم ترین غذاها، میزان…
بیشتر بخوانید »